NSCA-CPT 認定試験 対策問題集 全500問（PDF版）

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NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）認定試験の対策問題集です。
オリジナル問題を全500問収録し、1問ずつ解答と解説を付けました。

■ 本試験と同じ3択

本試験は、3つの選択肢から1つを選ぶ形式です。本書の500問もすべて同じ3択で作っています。

■ 公式の4分野の配分どおりの構成

1. クライアントに対する面談と評価（115問）
2. プログラムプランニング（160問）
3. エクササイズテクニック（155問）
4. 安全性、緊急時の手順、法的諸問題（70問）

■ 事例問題・計算問題を多く収録

「45歳の男性クライアント（座りがちな生活、安静時血圧…）」のように状況を示して対応を選ぶ問題と、目標心拍数（カルボーネン法）・%1RM・パワーなどの計算問題を多く入れています。
身体活動の推奨量は「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」、栄養は「日本人の食事摂取基準（2025年版）」で確認しました。

■ 解説の作り

3つの選択肢すべてについて、なぜ正しいか・なぜ誤りかを示しています。

■ ご注意

本書は公式テキスト（NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識）に準拠したものではありません。運動生理学・解剖学・バイオメカニクス・栄養学で確立した内容と、公的な資料から出題しています。本試験にある映像・画像を見て答える問題は収録しておらず、フォームの誤りや修正の仕方を文章で問う形にしています。

■ 本書の仕様

全500問。本文236ページ（A4）。
前半が問題編、後半が解答・解説編です。

■ こんな方に

・NSCA-CPT認定試験を受ける方
・本試験と同じ3択で演習量を増やしたい方
・事例問題・計算問題に慣れておきたい方

本資料は個人が作成したオリジナルの学習補助教材であり、
NSCAジャパンおよびNSCA（全米ストレングス＆コンディショニング協会）が公表する公式資料ではありません。
内容を用いたことによる試験結果について、作成者は責任を負いかねます。
学習目的以外での複製・転載・再配布・第三者への譲渡はお断りいたします。

■ 形式
PDF（A4・236ページ・約2.9MB）
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